Ajuda para trocar de tempo e cabeça

bom dia.
Solicito sua ajuda com sua experiência e as informações que você deve se opor aos diagramas para colocar a tempo ou sincronizar um A4 2.0 LT Jetta, 2001. Como tenho uma nova cabeça do motor e a banda do tempo hoje quero fazer a mudança de uma só vez, apreciaria sua ajuda. E o torque da cabeça se eles souberem, por favor.