Cambio di imballaggio per capelli

Ciao, ho deciso di cambiare le guarnizioni della testata
della mia Thunderbird SC del 1994,
ma ho bisogno di conoscere le specifiche di coppia e di un tutorial per non sbagliare nel caso in cui questo tipo di auto sia complicato. Conosco e ho l'attrezzo per farlo, ma non riesco a trovare le specifiche come le coppie di serraggio e il classico "non muoverlo nemmeno perché verrà peggio". Se potessi aiutarmi o se qualcuno ha il manuale d'officina di questa auto, grazie per qualsiasi informazione tu possa darmi.