Honda City Anspannungslichter und Torsionen

Guten Tag. Ich versammle den Motor eines I-VTEC-Jahr 2010 in Honda City und kann das Mechanikerhandbuch nicht bekommen. Wenn jemand es hat, könnten sie mir passieren? Oder nicht helfen, mir mit den Ventillichtern (16 Ventile und einer einzelnen Nockenwelle) und dem Anziehen von Torsionen (Zylinderabdeckung, Bankabdeckung und Abstimmung Deckel) zu helfen. Ich schätze Ihre Hilfe zutiefst. Grüße...